La psicoterapia è un percorso di cura della sofferenza psicologica e dei disturbi psichiatrici che ha come obiettivo, da un lato, di aiutare la persona a comprendere il significato e l’origine del proprio disagio e, dall’altra, di apprendere tecniche e strategie utili per migliorare il proprio benessere e la propria capacità di gestione dei sintomi. L’obiettivo finale della psicoterapia è promuovere nella persona un cambiamento emotivo, cognitivo e comportamentale, che possa ridurre in modo stabile e significativo il disagio, migliorando la qualità di vita e promuovendo il benessere.

Emma Fadda